ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ

Танцевально-двигательная терапия

Восточные танцы в психологии - это здорово!!!!

 

Особенность восточного танца в том, что исполняется он в расслабленном состоянии, без силовой нагрузки. Благодаря этому рождается  гибкость. Начинается мягкая работа над собой, с любовью к собственному естеству. Приходит принятия себя и, в первую очередь, особенностей своей фигуры и внешнего облика.

Ощущение собственной неповторимости подчеркивается выполнением элементов восточного танца. Движения выглядят очень красиво! Девушки, женщины  становятся более раскованными, интересными для себя и окружающих. Происходит осознание своей единственности, и мир вокруг становится прекрасным.

Раскрепощаясь в танце, мы меняемся внутренне. Проявляется это не только в творчестве, но и в жизни. Мы становимся более мягкими, спокойными, гармоничными. В нас появляется «изюминка», составляющая основы женского очарования и привлекательности. 

Влияние на организм

 

 Осуществляется уникальный массаж внутренних органов живота и малого таза, что способствует профилактике женских заболеваний
 Укрепляются мышцы спины и поясницы, грудных мышц, осанки, мышц пресса и малого таза 
 Тряска – это профилактика целлюлита Улучшается состояние связок и гибкость суставов
 Профилактика гипертонии и шейного остеохондроза, состояние сосудов
 Развивается координация движений, тренируется вестибулярный аппарат
 Повышается тонус в организме, кожа становится упругой.
Задача танца - подарить радость движения! 

Танец является сильным терапевтическим средством, который способствует раскрытию личности. Движением в танце можно передать радость, боль, грусть, горе, злобу, агрессию. Танец может помочь открыть границы для контакта с миром. Танцуя, чувства выходят из глубины подсознания и проявляются, когда человек смотрит в зеркало на себя или представляет как он выглядит со стороны.

 

Занятия
в будние дни - вечернее время
в выходной - по договоренности
 
Стоимость 300-400 руб/час