Изотерапия

Изотерапия – это один из наиболее распространенных и широко применяемых видов арт-терапии.

Осознание и решение разнообразных проблем с помощью изобразительного искусства очень  популярно и доступно многим. Человек может выразить себя, свои мысли, переживания, эмоции и чувства – все, что скрыто в его внутреннем мире – с помощью линий, форм и цветов на бумаге или холсте.

Изотерапия – эффективный и действенный метод, который помогает человеку справиться с негативными эмоциями, снять нервно-психическое напряжение.

Для рисования используется широкий спектр материалов: разные краски (гуашь, акварель, акрил и др.), карандаши, уголь, пастель, восковые мелки, пластилин  – всё, что оставляет след на бумаге и способно создать рисунок или отпечаток.

Специалист подбирает материалы в соответствии со спецификой запроса и личностными особенностями клиента.

С помощью изотерапии взрослые и дети смогут:

  • ощутить себя

  • выразить свои эмоции и чувства безопасным для себя и окружающих способом ( освободиться от психологической зажатости, агрессивности, нервозности, неуравновешенности, ревности, страхов и др)

  • повысить свою самооценку и стать увереннее

  • решить проблемы с поведением, проблемы в отношениях и/или семейные проблемы

  •  преодолеть  хронический стресс и психосоматические заболевания

  •  раскрыть творческий потенциал , новые ресурсы и возможности.

Любое человеческое творение, будь то литература, музыка или живопись, — это всегда автопортрет. Творить — значит облегчать мысль, разгружать её, изобретать новые возможности жизни.