Арт- терапия

В каждом человеке заложена способность выражать себя творчески, но, взрослея, человек очень часто утрачивает эту способность, запрещая себе танцевать, рисовать, измазать руки глиной, закрывая свой творческий потенциал и ограничивая свою жизнь, блокируя эмоциональные проявления.

Арт-терапией называют методику коррекции, которая основана на привлечении ребенка или взрослого к творчеству, художественному самовыражению для улучшения его психического и физического состояния, а также эмоционального благополучия. Арт-терапия сегодня считается одним из наиболее мягких, но эффективных методов. Во время сеансов арт-терапии клиенты получают важное послание от собственного подсознания.

Отмечется  высокая эффективность арт-терапии, как при работе со взрослыми, так и при работе с подростками и детьми. По своей природе эта методика радикальна и  относится к самым древним и естественным формам коррекции эмоциональных состояний.

Она позволяет:

  • раскрыть внутренние силы человека, решить внутренние конфликты

  • справиться с зависимостями

  •  пережить травмирующие события

  •  способствует повышению самооценки и уверенности в себе

  •  учит расслабляться и избавляться от негативных эмоций и мыслей

  •  дает человеку возможность укрепить свою память, развить внимание, мышление и навыки принятия решений

  •  выявляет и развивает творческие возможности

  •  может служить дополнением к другим методам работы психолога.

В арт-терапии множество различных методов. Специалисты студии используют элементы изотерапии, сказкотерапии, музыкотерапии, песочной терапии, телесно-ориентированной терапии и другие. Подробное описание в следующих рубриках.

Творчество это способность удивляться и познавать, умение находить решения в нестандартных ситуациях, стремление к открытию нового и склонность к глубокому осознанию своего опыта. Творчество - это своего рода аромат настоящего здоровья. Когда человек действительно здоров и цел, творчество становится его естеством, в нем возникает жажда творчества.