
Арт- терапия
В каждом человеке заложена способность выражать себя творчески, но, взрослея, человек очень часто утрачивает эту способность, запрещая себе танцевать, рисовать, измазать руки глиной, закрывая свой творческий потенциал и ограничивая свою жизнь, блокируя эмоциональные проявления.
Арт-терапией называют методику коррекции, которая основана на привлечении ребенка или взрослого к творчеству, художественному самовыражению для улучшения его психического и физического состояния, а также эмоционального благополучия. Арт-терапия сегодня считается одним из наиболее мягких, но эффективных методов. Во время сеансов арт-терапии клиенты получают важное послание от собственного подсознания.
Отмечется высокая эффективность арт-терапии, как при работе со взрослыми, так и при работе с подростками и детьми. По своей природе эта методика радикальна и относится к самым древним и естественным формам коррекции эмоциональных состояний.
Она позволяет:
-
раскрыть внутренние силы человека, решить внутренние конфликты
-
справиться с зависимостями
-
пережить травмирующие события
-
способствует повышению самооценки и уверенности в себе
-
учит расслабляться и избавляться от негативных эмоций и мыслей
-
дает человеку возможность укрепить свою память, развить внимание, мышление и навыки принятия решений
-
выявляет и развивает творческие возможности
-
может служить дополнением к другим методам работы психолога.
В арт-терапии множество различных методов. Специалисты студии используют элементы изотерапии, сказкотерапии, музыкотерапии, песочной терапии, телесно-ориентированной терапии и другие. Подробное описание в следующих рубриках.
Творчество это способность удивляться и познавать, умение находить решения в нестандартных ситуациях, стремление к открытию нового и склонность к глубокому осознанию своего опыта. Творчество - это своего рода аромат настоящего здоровья. Когда человек действительно здоров и цел, творчество становится его естеством, в нем возникает жажда творчества.